La théorie du cerveau triunique et les gunas

Selon la théorie du neurobiologiste Paul D. MacLean, le cerveau humain serait organisé en 3 sphères :

Le cerveau reptilien : correspondant à la partie la plus ancienne et la plus profonde du cerveau. Il représente l’instinct primitif et archaïque, remontant à l’époque où les poissons sortirent de l’eau.

Le cerveau limbique : apparu avec les mammifères, il est associé à la mémoire et aux émotions. Il possède une fonction d’alarme notamment face au stress.

Le cerveau néocortex : il est le plus développé et le plus récent, permettant un raisonnement logique, le langage et la capacité à anticiper nos actes.

Cette division en 3 nous rappelle alors les 3 gunas, les 3 qualités de la création.

🟢Tamas : l’instinct de préservation – Ahamkara (l’égo, l’identité)
🔴Rajas : nos désirs, pulsions et joies – Manas (pensées et mémoires)
🔵Sattva : l’intellect et la discrimination – Buddhi

Nous avons fondamentalement besoin de ces trois aspects pour fonctionner en tant qu’être humain.

Cependant, une partie du cerveau plus ou moins développée, pourrait donner des traits psychologiques plus sattviques, rajassiques ou tamassiques.

D’ailleurs, de récentes études ont démontré qu’inhiber une partie du néocortex (le cortex préfrontal – siège du comportement social), pouvait être associée à des comportements dits “égoïste”, soit plutôt rajassique et tamassique.

L’équilibre des 3 gunas ou des 3 cerveaux, permet de trouver une stabilité entre : nos besoins individuels et ceux du groupe.

Selon nos propres manques et excès, il peut être nécessaire de soutenir un guna en particulier :

🔴Rajas est soutenu par Tamas
🟢Tamas par Sattva
🔵Sattva par Rajas

Nous naissons tous avec un tempérament plus sattvique rajassique ou tamassique, à nous de trouver l’équilibre.

Un documentaire à voir : Arte – “Comment se débarrasser des connards”

NOTE – De récentes études ont montré que le cerveau n’était pas triune. Voici des ressources à explorer :

https://nautil.us/that-is-not-how-your-brain-works-238138/

https://medicine.yale.edu/news/yale-medicine-magazine/article/a-theory-abandoned-but-still-compelling/

https://cos.northeastern.edu/news/its-time-to-correct-neuroscience-myths/

https://mindmatters.ai/2021/03/no-you-do-not-have-a-lizard-brain-inside-your-human-brain/

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2022.802606/full