L’axe Karmique Rahu/Ketu

Rahu est le nœud lunaire nord et Ketu, le nœud lunaire sud. Ils représentent notre axe karmique et sont les indicateurs de nos vies karmiques passées et futures. Ketu fournit la clé de notre vie passée – notre karma et Rahu notre dharma ou mission, ce que l’on doit expérimenter dans cette vie.

Les 6 goûts selon l’ayurvéda

Selon l’Ayurvéda, il est important de goûter nos aliments, nos herbes – nos vies. L’Ayurvéda considère le rasa, 6 goûts, comme un outil thérapeutique extrêmement puissant.

Explorer la connexion corps-esprit

Les douleurs que nous ressentons ne sont pas aléatoires. En effet, nos maux physiques peuvent être attribués à des causes mentales. Il existe une connexion corps-esprit.  La maladie ou : LE MAL A DIT  Toutes les émotions que nous refoulons à l’intérieur de nous-mêmes parce que nous ne pouvons pas ou ne voulons pas les …

Associer les bons aliments pour une alimentation gagnante

Associer les bons aliments ensemble permet de mieux digérer et de mieux assimiler les nutriments afin d’être en meilleure santé et d’avoir plus d’énergie.  Chaque famille d’aliments est différente. Certains d’entre eux peuvent donc s’associer alors que d’autres non. Le temps de digestion des aliments mais aussi le milieu acido-basique ont leur importance.   La digestion …

Jeûne intermittent, de la perte de poids à la longévité

 Avertissement : Si tu es très maigre, enceinte, allaitante, sujette à des menstruations irrégulières ou à des problèmes de fertilité, ou bien si tu as connu par le passé des troubles nutritionnels, le jeûne intermittent n’est peut-être pas fait pour toi.    Le jeûne intermittent regroupe divers régimes alternant périodes de jeûnes et de reprise. …

L’ayurvéda, ou la sagesse ancienne indienne

L’ayurvéda est un système de soin provenant des sagesses anciennes indiennes. Ses origines remontent aux grands prophètes et sages védiques, l’incluant donc dans la science védique qui comprend le yoga, la méditation, les mantras et l’astrologie.

Saturne & Gulika

Shani (Saturne) & Gulika Shani Deva est le dieu Saturne. Il est l’ami des Yogis, de ceux qui cherchent le détachement et l’éveil spirituel. Il nous guide à travers les méandres du monde. Shani est notre guru intérieur, celui qui apporte Jnana (connaissance) du monde et nous enseigne les leçons les plus profondes notamment nos …

Découvre ton dharma ou ta vérité

On connait tous le mot « karma » ou action mais peu connaissent « dharma. Le « dharma » est notre chemin pour limiter l’accumulation de « karma » et donc notre chemin vers l’éveil. »dharma » signifie « le bon chemin » ou « le but légitime », la vérité. Vivre son dharma c’est limiter la création de karma et vivre authentiquement.

Agni, le gardien de ta santé

Le feu, ou Agni, est d’une importance cruciale pour notre santé d’après l’Ayurvéda. Agni représente l’intelligence présente au sein de chacune de nos cellules, tissus et de notre corps en général. Agni est le gardien de la vie !

Les 4 voies des Yogiques

Il existe 4 forces gouvernantes qui représentent la « vraie nature » de nos vies. Ce sont l’esprit, le corps, l’émotion et l’énergie. Les anciens sages ont développé des disciplines pour chaque type de personne afin d’atteindre l’objectif ultime du yoga. C’est ce que nous appelons les 4 voies du yoga.