Bienvenue !
Je suis Justine ou Savitri, une éternelle étudiante de l’éveil spirituel.
Plus important encore, je suis ici pour éveiller ton potentiel en matière, de compréhension de soi, de nutrition et de bien-être en général.
Mes offres incluent des programmes sur la nutrition végétale et ayurvédique dans lesquels je te guide et je partage mes connaissances en te proposant une alimentation saine, compassionnée et éthique tout en te préparant à être autonome.
Pour t’aider à te découvrir, je te propose aussi des consultations jyotish 1::1 comprenant une étude de ta charte astrologique (jyotish), de tes dharma, une analyse ayurvédique, des conseils en nutrition, yoga, pranayama (respiration) et méditation.
C’est un plaisir de t’accueillir ici, quelle que soit l’étape dans laquelle tu te trouves.
Mon parcours
Dès mon plus jeune âge, j’ai compris l’importance de vivre une vie alignée avec son cœur et compassionnée. Fatigue chronique, PMS, carence en fer et B12, dépression – mon parcours ne fut pas simple.
Pourtant, grâce à des années d’investissement sur moi en matière de nutrition et de développement personnel, j’ai appris qu’il était possible de s’épanouir pleinement en alignant ses valeurs profondes avec un mode de vie sain et éthique.
Je souhaite aujourd’hui partager à travers mon activité cette compréhension de la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Mon souhait est de combiner mes connaissances et expériences afin de t’accompagner tout au long de ta transition vers une alimentation végétale, un mode de vie sain et une profonde compréhension de soi.
Dans la section blog, tu pourras retrouver mes écrits sur des sujets divers comme la nutrition, l’éveil de soi, le yoga, la spiritualité, le développement personnel et d’autres thèmes à mesure qu’ils émergent.
Mes formations
Pour ceux qui seraient concernés par la validité de mes compétences et de mes diplômes officiels, mon parcours professionnel commence dans la publicité et le marketing avec un BTS en Communication.
Je me forme au Yoga à la fondation BNS Iyengar de Mysore – 300 heures de formation dans le but de devenir professeur de yoga ashtanga et vinyasa, complétées par une spécialisation en pranayma (50 heures) et en médecine ayurvédique (100 heures de formation). J’étudie également la méditation, le reiki et les bols tibétains.
J’approfondis ensuite mes connaissances en massages et traitements ayurvédiques au Centre d’Ayurvéda et Panchakarma Ajasrika de Katmandou ainsi qu’en Massage Thaï de Niveau 2 à Shivagakomarpaj en Thaïlande.
Passionnée par les bienfaits de l’ayurvéda, j’entreprends une formation de Consultante en Mode de Vie Ayurvédique auprès de l’Institut Védique Américain créé par David Frawley. J’étudie en parallèle la naturopathie, la diététique et l’astrologie védique.
Toutes ces formations m’ont permis d’adapter mon enseignement du Yoga en fonction des besoins de mes élèves.
Je partage aujourd’hui une vision complète du bien-être incluant ayurvéda, yoga, méditation, pranayama et astrologie.
AND HOLISTIC HEALING
