Arjuna, l’herbe du coeur

Lorsque l’on parle d’amour, on associe souvent ce sentiment avec l’image du coeur. Et en effet, le coeur est un organe central du corps humain. Il est dit que c’est dans le coeur que se loge la conscience (Atman), et non la tête.

L’huile de sésame

Nommé Tila en Sanskrit, le sésame est doux et chauffant. Il a la capacité de travailler sur tout les tissus du corps (notamment les os).

Dinacharya

L’objectif de la Dinacharya est d’organiser notre journée selon des rituels : physiques, psychologiques, sociaux et spirituels.

Ashwagandha

L’ashwagandha est une plante médicinale indienne très puissante utilisée en médecine ayurvédique depuis plus de 3000 ans.