Comme en naturopathie, l’ayurvéda propose différentes méthodes de préparation des plantes, selon les usages.
Dinacharya
L’objectif de la Dinacharya est d’organiser notre journée selon des rituels : physiques, psychologiques, sociaux et spirituels.
Dépression et sciences védiques
Certainement l’une des maladies mentales les plus communes en occident, la dépression est aujourd’hui presque épidémique.
Ashwagandha
L’ashwagandha est une plante médicinale indienne très puissante utilisée en médecine ayurvédique depuis plus de 3000 ans.
Ritucharya, vivre selon les saisons
On entend souvent parler de la Dinacharya ayurvédique, ou bien le régime journalier, mais l’on connait peu le régime saisonnier.
Les 5 sous dosha
Il existe 5 sous dosha ou formes de Vata, Pitta ou Kapha. Chacune de logeant dans une partie du corps et ayant une fonction particulière.
Les 6 goûts selon l’ayurvéda
Selon l’Ayurvéda, il est important de goûter nos aliments, nos herbes – nos vies. L’Ayurvéda considère le rasa, 6 goûts, comme un outil thérapeutique extrêmement puissant.