Les douleurs que nous ressentons ne sont pas aléatoires. En effet, nos maux physiques peuvent être attribués à des causes mentales. Il existe une connexion corps-esprit.
 
La maladie ou : LE MAL A DIT
 
Toutes les émotions que nous refoulons à l’intérieur de nous-mêmes parce que nous ne pouvons pas ou ne voulons pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de notre corps. L’ayurvéda soutient cette théorie qui reflète le concept de guna

 

Tu peux en lire davantage dans le livre du Dr Frawley, Ayurveda & Mind

 

Comment cette connexion corps-esprit fonctionne-t-elle ?

 
  • Recherche une sensation d’oppression ou de douleur dans une partie spécifique de ton corps.
  • Repense au début de ces symptômes. Te souviens-tu de leur apparition ? Que se passait-il dans ta vie à l’époque ?
  • Est-ce que la douleur revient souvent ?
  • Est-ce que des émotions (colère, peur, frustration, épuisement, stress, dépression) rendent la douleur plus forte ?
  • Demande-toi : cette douleur est-elle là pour m’enseigner quelque chose ?
 
 

Bien sûr, il ne faut pas généraliser, l’origine d’une douleur peut être tout simplement  mécanique, un faux mouvement ou un coup de froid etc. 

Mais si toi ou ton docteur ne trouvez pas de cause physique, peut-être est-il temps de te tourner vers l’émotionnel.

 

Pour t’aider, je t’offre le diagramme du corps émotionnel-physique ou de la connexion corps-esprit

 

Il décrit les différents endroits où nous ressentons habituellement de la douleur et leurs racines émotionnelles.

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